水、化粧水、シャンプーなど様々な美容健康品に使われているケイ素。それに数千円~数万円といった安くはないお値段の為、ケイ素ってそもそも何?どんな効果があるの?と疑問に感じている方のためにご紹介!
ケイ素はジャガイモやニンジンといった根菜類を中心とした野菜から身体に取り入れている重要な栄養素です。
しかし近年、生活習慣や食生活の変化でケイ素が不足している人が増えてきているのです。
水、化粧水、シャンプーなど様々な美容健康品に使われているケイ素。それに数千円~数万円といった安くはないお値段の為、ケイ素ってそもそも何?どんな効果があるの?と疑問に感じている方のためにご紹介!
ケイ素はジャガイモやニンジンといった根菜類を中心とした野菜から身体に取り入れている重要な栄養素です。
しかし近年、生活習慣や食生活の変化でケイ素が不足している人が増えてきているのです。