整体に行った方がいい人とは | 土日も営業している豊中メディカル整体院

人口の約3人に1人は整体を受けたことがあるほど

身近になってきた身体のメンテナンス。

しかし、「まだ整体院に行ったことない」　

「どんな時に行くのかわからない」

といった方がまだまだおられます。

整体院に行った方が良い状態はずばり３つ

①寝ても疲れが取れにくくなってきた時

人間本来の自己回復力が間に合っていない

状態です。

限界以上の負担がかかっているか

歪みなどのバランス異常から本来の回復力を発揮できていないかが原因です。

20歳までは寝返りなどで一日の歪みや負担を

リセットしていましたが

それを超えると多くの方が

ほぼ同じ体制で朝まで過ごすことに、、、

疲れを持ち越すのも納得です。

②腰痛や肩こりが3ヵ月以上続くとき

慢性化と言います。

自然に治るかな？と思っていたけど

治らなかった。

そんな方は今以上に悪化する前に整体をおすすめします。

③今後ずっといい姿勢で健康でいたい

現代はパソコンやスマホが当たり前の世の中です。

今、不調がなくても今後セルフケアだけで間に合うでしょうか？

おそらく20年後はさらに便利なものが増え、デスクワーク中心の生活になり

2人に1人は整体院に通っているでしょう。

固まってしまった部分は戻すことが困難です。

今の状態を維持または向上したいのであれば

「今」からメンテナンスを始めましょう。

きっと20年後に周りとの差がわかるはずです。