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あなたの腰痛はマッサージだけで治りますか?

マッサージと合わせて根本原因を筋膜リリース!

あなたは今まで腰痛に対してどのようなケアをしてきましたか?多くの方は「整骨院やもみほぐしでマッサージと電気の施術」「ボキボキ整体」「痛み止めの薬」ではないでしょうか。その中で2~3日で腰痛が再発する方が多くおられます。

なぜでしょうか。豊中メディカル整体院では普段のクセや骨盤・バランスのずれ腰痛の原因と考えております。

左右・前後のバランスが正常ならまず痛みはほとんど出ません。

子供はよく寝返りをうちますよね。それで1日の歪みを調整しているので「寝たら治る」のです。

しかし年齢を重ねるにつれ、一日の負担や歪みを修復しきれなくなるため慢性的な腰痛などが出現するのです。

こんなお悩みございませんか?
  • 朝起きると腰が痛い

  • 長時間立っていると腰が痛い

  • 寝ても回復しなくなってきた

朝起きると腰が痛い

もしかすると反り腰が原因かもしれません

反り腰というのは腰椎(腰の背骨)の反りが通常より大きくなってしまうことです。ベットや床に上向きで寝ると腰の下がスカスカです。

そうなってしまうと唯一の休息である睡眠時に腰だけが休めていない状態になり、起きた時に腰が痛みます。

よく反り腰の対策で、腰の下にクッションを入れたり低反発のマットレスにする方がおられますが、あまりおすすめはできません。なぜかというと反り腰を助長することになるため、長い目で見た時に脊柱管狭窄症や慢性腰痛を強くする可能性があるためです。

身体を後ろに反ると腰が痛い

太ももの筋肉の柔軟性が低下

原因として、反り腰やスウェイバックという姿勢や脊柱管狭窄症などが考えられますが、その中でも多くの方が太ももの筋肉の柔軟性が低下しています。その理由として太ももの筋肉(ハムストリングス)は腰の筋肉と同じ筋膜という袋に包まれているため、ハムストリングスの緊張が強いと腰を反った時に腰の筋肉まで引っ張ってしまいます。

前かがみで腰が痛い

体幹の筋肉の柔軟性低下

身体を前かがみする際、体幹の筋肉がうまく縮んでくれないと腰の背骨を引っ張って腰痛を出してしまいます。これは前かがみが硬い方も同様で体幹の筋肉が硬さを出している場合が多いです。

立ちっぱなしで腰が痛い

立っている時後ろ重心になっていませんか?

反り腰の方やスウェイバック(猫背が強く、骨盤が前に滑っている)方は、かかと重心になりやすいです。そのためどうしても立っている時は腰にもたれているような姿勢になるため腰に負担が集中します。

お気軽にお電話でご連絡ください
06-7777-4977 06-7777-4977
受付時間:9:00~12:00 17:00~21:00
(最終受付20:30)

施術の流れ

  • STEP
    01

    受付

    こちらの受付では「手指消毒・体温チェック」にご協力頂いております。

    002 (2)
  • STEP
    02

    カウンセリング・検査

    あなたのお悩み、ご相談は全てお伝え下さい。腰痛改善への近道になります。

    ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに専門的な検査を行います。この際にお体の歪みや左右差を目で見て確認できるので皆様驚かれます。

    腰痛 カウンセリング
  • STEP
    03

    【施術】全身の筋膜を緩めます

    腰痛の原因を施術していく前に下準備として全身の筋膜を緩めていきます。

    腰痛 施術
  • STEP
    04

    【施術】根本原因にアプローチ!

    ここからが本番です!

    あなたの腰痛の原因を根本ケア致します。

    要所要所で起こる体の変化をしっかりと感じてください。

    腰痛 ストレッチ
  • STEP
    05

    最後に痛みの確認・歪みの確認をして終了です

    施術して終わりではございません。

    しっかりとみなさんにどう変わったのかを感じて頂いてます。その状態を維持するためのセルフケアなどももちろんお伝え致しますのでぜひお試しください。

    腰痛 セルフストレッチ
Access

わかりやすい建物が複数近くにあるので初めての方でも安心してご来院いただけます

概要

店舗名 豊中メディカル整体
住所 大阪府豊中市北桜塚3丁目8-26
おおきに北桜塚サニーアパートメント102
電話番号 06-7777-4977
営業時間 9:00~12:00 17:00~21:00
定休日 不定休
最寄り 岡町駅より徒歩15分

アクセス

府道2号線沿いに桜塚高校があり、その他にも複数目印となる建物があるため、道に迷う心配はありません。また、岡町駅より徒歩15分で到着できます。専用駐車場もございますので、お車でお越しの際もご安心いただけます。

喜びのお声

落ち着いた空間でリラックス

(豊中市 30代 Y.M様)

【どのようなお悩みでしたか?】

美容関係の仕事をしていて、毎日長時間の内巻き型が続いていました。腰は反ると痛いし肩こりがひどくて腕が上がりにくくなるしで20代の頃は寝ればある程度回復していたのですが徐々に回復しきれなくなってきました。

【当院を選んだきっかけを教えてください】

豊中市でいい整体院を探していたところ、友人がおすすめしてくれて、ホームページを見たところすごく清潔感があり、個室のオーダーメイド整体と書いてあったのでしっかりみてくれそうと思い行ってみました。

【実際に通ってみていかがですか?】

初回にすごく楽になったのですが、今までの同じ仕事を何年もしてきているので正直すぐ戻るだろうなと思っていました。でも普段のクセから直しているからなのか通っているうちに徐々に2週間・1ヵ月と楽な状態が続いてきました!身体が楽になると仕事の効率も上がった気がします。これからもメンテナンスで通います。

腰痛 お客様

理解してくれる整体院です

(豊中市 30代 J.N様)

【どのようなお悩みでしたか?】

学生時代からスポーツをしていて、同じ動きも多いためかバランスや歪みは気になっていました。今は歩くことが多く、パソコン仕事も増えたこともあり腰痛肩こり・首こりが当たり前のなっていました。

あと疲れがとれない体になってきたのも感じていました。

【当院を選んだきっかけを教えてください】

職場の方から「個室だし体も楽になるよ」と紹介してもらったのがきっかけです。マッサージや整骨院はよく行ってたのですが、口コミやHPを見ても雰囲気や施術が他の所と違う気がして予約しました。

【実際に通ってみていかがですか?】

腰の痛みや肩こりがあることは伝えたのですが、普段のクセや右足に体重のかかりやすいこと、太ももの筋肉が固いこと、反り腰など次々に言い当てられて驚きました。整体後は左右差が少なくなり体も楽になりました。普段のクセが分かった分、意識もしやすくなりました。

ただ意識していてもどうしても左右差は出てきてしまうので定期的に通っています。

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