首こりの原因・対策
豊中メディカル整体院

首コリのだるさをどうにかしたい!

首コリはデスクワークやスマホが普及したことによって増えている症状です。

 

肩コリとは少し違い、後頭部あたりからのだるさ首の側面にある首筋にコリを感じます。

 

首コリに伴って肩コリ・頭痛・吐き気・めまい等も出る可能性があるので、症状と原因を理解した上で対策していきましょう。

首コリ 女性
対策

まずは首こりの原因となった不良姿勢を改善

首コリはマッサージやストレッチなども大切ですが筋肉を緩めるだけでは一時的なケアにすぎません。

負担が溜まりやすい原因となった姿勢を矯正していかないと緩めて痛めての繰り返しになり、最終的には神経痛に・・・

早めの姿勢ケアで長年の首コリを改善し、将来のリスクを減らしましょう。

ブログ投稿者

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豊中メディカル整体院 代表 中山優誠-Yusei Nakayama-

首コリのお悩みはお気軽にご相談ください。

所持資格

・柔道整復師

・鍼灸師

・NESTAパーソナルトレーナー

 

姿勢矯正から快適なデスクワークを応援します。

Access

駐車場あり(整体院前面)

概要

店舗名 豊中メディカル整体院
住所 大阪府豊中市北桜塚3丁目8-26-102
電話番号 06-7777-4977
営業時間 9:00~20:30
定休日 月曜日
最寄り 豊中駅より徒歩15分

アクセス

府道2号線沿いENEOS豊中桜塚店様の隣にございます。
専用駐車場もございますので、お車でお越しの際もご安心いただけます。
24時間ネット予約 が便利です
お気軽にお電話でご連絡ください
06-7777-4977 06-7777-4977
【お客様専用】営業電話はご遠慮下さい。
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